妇女在产褥期间，出现肢体、关节、腰、足跟酸楚、麻木、甚至疼痛，中医称为产后身痛。这些症状可以同时出现，亦可以单独存在。如单独出现某一症状，则分别称为“产后关节痛”、“产后腰痛”、“产后足跟痛”。引起本病的原因中医认为是因分娩时用力，出血过多，气血不足，筋脉失养，肾气虚弱，或因产后体虚，再感受风寒，风寒乘虚而入，侵及关节、经络，使气血运行不畅所致。

（一）、症状

1.产后关节、肌肉、腰、足跟酸楚、麻木、疼痛。

2.局部无红、肿、灼热。

（二）、预防

1.产褥期应避风寒，注意保暖，少接触凉水，避免持重。

2.产妇应注意调节饮食，保证充足营养，特别是对那些体质虚弱或产时失血多的产妇更应注意。