经前期紧张综合征是指月经来潮前一周左右出现一系列不适症状，如眼睑、肢体浮肿，头痛头晕，腰骶部坠痛，盆腔沉重感，乳房胀痛，腹胀腹泻，烦躁易怒，忧郁失眠，精神紧张，嗜睡乏力等。症状随月经周期性出现，经期自行迅速消失。导致经前期紧张综合征发生的病因可能是因为雌激素与孕激素不平衡，即雌激素过多，孕激素不足，醛固酮的分泌明显增多，使水钠潴留；此外，与精神因素，心理因素有关，与缺乏维生素Ａ及维生素Ｂ有关。

（一）、要点

1.水钠潴留症状：眼睑、肢体浮肿，体重增加，头痛头晕，或腰骶部及盆腔坠胀沉重感，或乳房胀痛，或腹泻腹胀，或全身关节疼痛。

2.精神症状：精神紧张，烦躁易怒，或忧郁善哭，或失眠健忘，或嗜睡乏力。

3.全身检查：无阳性体征。

（二）、预防及预后

1.本病的发生与情绪因素有关，因此调节情绪，保持精神愉快是治疗的关键。

2.饮食上以清淡为好，忌过咸食品。

3.加强锻炼，提高身体素质。

4.本病预后良好。